Lody owocowe

Print Friendly, PDF & Email
Przepis autorstwa Kasi Rafa 🙂
Składniki
110g malin (sok),50 ml mleka ryżowego, 25ml jogurtu naturalnego, 3 łyżeczki miodu
maliny umyłam, zmiksowałam blenderem a potem przetarłam przez sitko żeby nie było tych pestek (zrobił się sok). Dodałam mleko ryżowe i jogurt wymieszałam a na końcu dodałam miód i dokładnie wymieszałam wszystko razem. Wlałam do foremek i do zamrażalnika na minimum 4h. U mnie wyszły 3 sztuki.
 a jak ktoś lubi bardziej mleczko kokosowe to może dodać zamiast mleka ryżowego.
wartości
na 3 porcje
b.-2,5. kcal. -71,7 . Phe.-10114193598_1237538592965130_1696932120_n
Podziel sie przepisem: Share on Facebook
Facebook
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Email this to someone
email

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *